ZeroGym MB06 Pro. Zıplayan Sağlık Topu - Egzersiz Topu 6 Kg

ZeroGym MB06 Pro. Zıplayan Sağlık Topu - Egzersiz Topu

Zero Gym sağlık topu, karın kaslarınız, kalçalarınız ve uyluklarınız da dahil olmak üzere vücudunuzun her bölümünü çalıştırmanın mükemmel bir yoludur. İster mekik, ister şınav veya ağırlık sehpası olarak kullanın, bir top kullanmak, daha dinamik bir egzersiz için abs, sırt ve dengeleyici kaslarınızı hedefler.

Kendiniz için en uygun olanı seçmeniz için 10 farklı renk ağırlık sunuyoruz.

Bir sağlık topu 6 Kg veya daha fazla ağırlığa sahip olabilir, ancak çoğu insanın ihtiyacı olan tek şey 6 ila 12 Kg'dır. Zero Gym, ilerlemeye hazır olduğunuzda yükü değil hızı ve yoğunluğu artırmanızı önerir. Dayanıklılığa değil güce odaklanmak için set başına 8 tekrar yapın.